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Bei längerem, hoch intensiven Training sinken die BCAA-Werte im Blut, da der Körper bei Belastung, BCAA verbrennt. An diesem Punkt greift der Körper auf Muskelgewebe zurück, um Aminosäuren für die Energiegewinnung zu erlangen.Durch diesen Stoffwechselvorgang werden die Muskeln abgebaut, da Proteine verbrannt werden. Die Folge ist, dass die Muskulatur kleiner und schwächer wird. Deshalb nehmen Kraftsportler und Fitnessbegeisterte BCCAS zu sich, um diesen Effekt nicht zu bekommen.

 



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